在夏天背书，可以采取以下策略来提高效率：
选择合适的时间和地点
时间：早晨六点起床背书，利用早晨的清新空气和较低的温度来提高学习效率。晚上也可以安排自习，进行回顾和总结。
地点：选择一个安静且温度较低的空旷场所，有利于大脑思考问题的活跃度和反应力。
合理安排背书计划
分阶段背诵：将专业课的背诵分为多个阶段，例如第一遍重点标记关键词，第二到五遍进行快速重复背诵。
时间管理：给自己规定背书时间，比如每背25分钟休息5分钟，保持专注和紧迫感。
采用多种记忆技巧
记忆术：通过编口诀、图形记忆等方法帮助理解知识点。
联想记忆：利用时空法、人物法、提纲法等方法，将知识与具体情境或人物联系起来，增强记忆。
注重实践和应用
大声朗读：出声背书记忆，有助于二次记忆和训练口才。
默写：将背过的内容默写下来，检查自己的记忆效果，确保真正掌握。
保持身体和精神的健康
适当饥饿感：保持适度的饥饿感，有助于提高大脑记忆力，但要注意不要过度饥饿。
休息和运动：背书间隙进行适当的休息和肢体运动，如走动、蹲坐等，有助于恢复精力。
其他辅助手段
使用记忆工具：如制作思维导图、使用闪卡等工具帮助记忆。
定期复习：定期回顾以前学过的内容，巩固记忆。
通过以上方法，可以在夏天有效地进行考研背书，提高学习效率，确保在考研中取得好成绩。