考研暑期倦怠是一个常见的问题，以下是一些应对策略：
调整作息
合理安排时间：制定长期和短期计划，根据复习状态灵活调整。
保证午休：白天保证足够的休息时间，以恢复精力。
适当运动
定期锻炼：适当的运动可以帮助缓解压力，改善心情，促进睡眠。
合理发泄
倾诉交流：向亲朋好友倾诉，释放压力和负面情绪。
坚定目标
回顾初心：时刻提醒自己考研的初衷和目标，保持动力。
每日计划
任务分解：将学习任务细化到每天，使用计划表跟踪进度。
番茄工作法：设定专注学习的时间段，保持高效率。
把握开始时间
早晨早起：利用清晨凉爽的气温学习。
傍晚学习：傍晚后天气凉爽，适合继续学习。
保持清醒
使用湿纸巾：擦拭汗水，帮助保持清醒。
选择安静环境：避免嘈杂，创造一个有利于学习的环境。
避免逃避
拆分任务：将大任务拆分成小任务，逐步完成。
知识吸收
劳逸结合：适时放松，避免过度疲劳。
防止盲目自信
定期自测：通过做真题等方式检验学习成果。
动力维持
找到动力源泉：明确自己考研的动机，时刻激励自己。
情感困扰
沟通伴侣：如果有伴侣，多沟通，保持情感支持。
决策明确
早做决定：在开始复习前明确专业和学校的选择，避免中途更换。
以上策略可以帮助你在考研暑期保持高效的学习状态，克服倦怠感。