考研时背书使用的字体，推荐选择 楷书或宋体。这两种字体具有以下优点：
清晰易读：
楷书和宋体的笔画清晰，结构严谨，便于阅卷老师快速识别和评分。
规范性：
这两种字体是标准的书面表达字体，符合考研答题的规范性要求。
工整度：
楷书和宋体都显得非常工整，能够给老师留下良好的印象，有助于提高分数。
常见性：
在考试中使用常见的字体，有助于老师快速适应和评分。
其他建议
印刷体：也可以考虑使用印刷体，因为它们看起来非常工整，并且不需要花费太多时间练习。
避免花哨字体：如隶书、瘦金体等花哨的字体虽然美观，但在考试中可能不利于阅卷老师快速识别。
结论
综合以上建议，最适宜考研背书的字体是楷书或宋体。建议考生在平时的复习和练习中，重点练习这两种字体，确保在考试中能够展现出最佳的书写状态。