考研复试失败后，你可以采取以下计划来应对和继续前进：
正视现实并反思
接受失败，不要归咎于外界，反思自身不足之处。
保持积极乐观的心态，相信自己有能力战胜失败。
找出失败的原因
分析研究生导师的选择、复试准备、面试表现等方面。
通过反思和总结，找出自己的差距，了解不足，为下一次复试做好准备。
寻求专业顾问或辅导
寻求专业顾问或辅导，分析失利原因，制定学习计划，提供有效的学习和复习方法。
重新制定计划
根据前一次的复试情况，修正复习计划，制定更具针对性的学习计划。
培养适应能力和心理素质
学会调整情绪，保持积极心态，有信心面对复试挑战。
学会放松，保持身心平衡。
记住失败不等于彻底放弃
失败只是成功的一部分，重要的是从失败中汲取经验教训，坚定地继续前进。
寻求支持与鼓励
体会到家人、朋友的支持与鼓励，分享感受，寻求他们的支持。
保持积极的心态
面对挫折时，学会调整心态，保持乐观向上的心情。
参加兴趣爱好的活动，转移注意力，缓解压力。
制定合理的目标和计划
重新审视自己的职业规划和发展目标，思考感兴趣的领域和专业方向。
考虑报考其他学校或专业，拓宽选择范围。
设定时间节点，跟踪进度并调整策略。
提升综合能力
提高语言表达能力、团队协作能力和创新能力等综合素质。
通过参加社团活动、实习经历或自学等方式提升自己。
考虑其他选择
抓紧时间备考省考、事业编考试，争取一次上岸。
抓住招聘会的机会，谋取心仪的岗位。
报名“西部计划”、“三支一扶”、“特岗教师”等。
再战考研
如果适合考研，可以进行系统性复习，分为基础知识回顾、强化训练、系统复习、冲刺补考等阶段。
出国留学
如果国内考研失败，可以考虑申请国外研究生，国外录取方式较为灵活。
调剂机会
如果复试没过，可以关注考研调剂的机会，争取进入心仪的学校。
根据你的具体情况，可以选择适合你的计划，不断努力，最终实现自己的目标。