大龄考研的痛点主要包括以下几个方面：
时间与精力的双重考验
大龄考生在工作、家庭和个人发展之间寻求平衡，时间成为他们最宝贵的资源，也是最大的挑战。他们需要在工作之余挤出时间复习，要求极高的时间管理能力和自我驱动力。同时，随着年龄的增长，记忆力、学习能力可能不如年轻时，需要付出更多精力去巩固和深化理解。
心理压力的增大
复试不仅是学术能力的比拼，更是心理素质的较量。大龄考生往往背负着更多的社会期望和自我期待，可能面临来自家庭、工作乃至社会的多重压力。他们可能担心失败后的社会评价和个人价值的自我怀疑，这种复杂的心理状态容易导致焦虑、紧张甚至自我否定，影响复习效率和考场表现。
竞争环境的激烈
近年来，考研大军日益壮大，竞争愈发激烈。大龄考生在与众多年轻、精力充沛的对手竞争时，可能会感到力不从心。尤其是在复试阶段，导师更看重学生的科研潜力、创新思维及团队协作能力，这些方面可能正是大龄考生因工作经验限制而相对薄弱的环节。
适应新学习模式的挑战
随着技术的发展和教育模式的创新，考研复试的形式和内容也在不断变化。线上复试、综合面试、科研计划书撰写等新要求，对大龄考生来说可能是全新的挑战。
就业压力
大龄考生在考研成功后，仍然面临就业难的问题。由于年龄较大，用人单位可能更青睐年轻的应届生，这使得大龄考生在就业过程中可能遇到更多困难。此外，一些企业在招聘时明确规定了年龄限制，这也影响了他们的就业机会。
精力和体力下降
随着年龄的增长，大龄考生的精力和体力可能会有所下降，需要花费更多的时间和精力去备考和完成学业。此外，他们可能还需要应对生活中的各种琐事，如照顾家庭、处理工作等，这些都会对他们的复习和考试造成一定的影响。
综上所述，大龄考研面临的主要痛点包括时间精力不足、心理压力增大、竞争环境激烈、适应新学习模式的挑战、就业压力以及精力和体力下降等问题。针对这些痛点，大龄考生需要制定合理的学习计划，保持良好的心态，积极面对挑战，并寻求适当的支持和帮助。