“双减”政策是指 全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担的教育政策。该政策旨在 深化教考招一体化改革，落实教育改革的重点任务，实现教育发展合规律性和合目的性的统一，推动教育现代化建设的进程。
具体措施包括：
减轻学生过重作业负担
减少作业总量
提高作业质量
强化教师职责
减轻家长负担
提升课后服务水平
解决家长上班时间无法接送的后顾之忧
满足学生个性化需求
拓展课后服务资源
加大对课后服务教师和人员的激励
全面规范校外培训行为
坚持从严审批机构
严禁资本化运作
建立培训内容备案与监督制度
严控学科类培训机构开班时间
学科类收费纳入政府指导价
提高学校教育质量
扩大义务教育优质资源
提升课堂教学质量
降低考试压力
严肃查处教师校外有偿补课
家长和社会配合做好“双减”工作
家庭：密切家校联系，融洽家庭氛围，指导学生合理用好在家时间。
社会：提供校外活动场所和资源，探索社区教育服务，宣传科学教育理念
通过这些措施，旨在缓解教育焦虑，坚守教育公益属性，促进学生全面发展，健康成长。