二战考生在自荐考研时，可以遵循以下步骤和技巧：
控制时长：
自我介绍的时间要控制在30秒至1分钟之间，最长不超过2分钟。这有助于给导师留下深刻印象，同时避免因介绍过长而影响后续环节。
逻辑清晰：
在自我介绍时，要保持逻辑严谨，采用总分总的结构。先总述自己的基本情况，然后按照时间顺序或重要性介绍经历，最后再总结自己的优势和对未来的规划。
详略得当：
根据内容的重要性和价值，合理安排时间。重点介绍与所学专业或导师研究方向相关的内容，避免流水账式的介绍。可以适当使用具体事例或成果来支撑自己的观点。
准备充分：
在参加复试前，要进行充分的准备，可以请朋友帮忙提建议，对着镜子反复练习，以确保在面试中能够流畅、自信地表达自己。
展现个性：
在自我介绍中，可以适当展现自己的个性和特长，让导师感受到你的独特之处。但要避免过于夸张，保持真实、诚恳的态度。
关注导师：
在介绍过程中，可以适当提及对导师的研究方向或成果的认可和兴趣，这有助于引起导师的关注，并展示你对专业的热情和投入。
提问环节：
面试结束前，通常会留出提问环节。可以提前准备一些与专业或导师相关的问题，展示你对考研和专业的深入思考。
通过以上步骤和技巧，二战考生可以更好地进行自荐考研，提高自己的竞争力。