学好运动生理学考研需要系统性的准备和科学的复习策略。以下是一些建议，帮助你更好地准备考研：
1. 理解基础知识
课本学习：至少阅读三遍教材，理解整体框架后，开始制作思维导图以帮助记忆和理解。
名词解释：背诵每章首页下方的名词解释，并以此为基础深入理解课本内容。
2. 强化记忆
习题训练：通过习题册进行练习，确保理解并背诵名词解释、选择题、判断题、简答题和论述题。
重复背诵：文科性质的学习需要反复记忆，制定计划，分阶段进行复习，确保每个知识点都能牢固记忆。
3. 理解与应用
应用篇与实践结合：应用篇内容与生活紧密相关，容易理解，而基础篇需要更多时间和精力。
理解为先：在背诵之前，确保对知识点有深入的理解，建立在理解基础上的记忆更为有效。
4. 备考策略
目标院校试题：围绕目标院校的近十年试题确定复习重点。
关键词背诵：在理解的基础上，重点记忆关键词，有助于提高记忆效率。
5. 辅助资源
寻找网课资源：系统学习，可以通过线上课程和讲座来辅助学习。
题集准备：做一本题集，通过大量练习来提高解题能力。
线上辅导班：如果条件允许，可以参加线上辅导班，获取专业指导。
6. 个性化复习计划
因人而异：根据自己的学习习惯和进度，制定个性化的复习计划。
适时调整：根据实际情况调整复习计划，确保复习效率。
7. 理解运动生理学的重要性
运动需要与生理机制：理解运动生理学是为了解决运动实践中的问题，关注宏观的运动和生理机制。
8. 重点关注内容
重难点：关注肌肉活动、能量代谢、呼吸运动等重难点内容。
与运动实践结合：将理论知识与运动实践相结合，提高理解和应用能力。
9. 备考心态与身体
注重身体锻炼：保持身体健康，有助于提高学习效率。
调整心态：保持积极的心态，面对学习中的困难与挑战。
通过上述建议，你可以更有条理地进行运动生理学考研的复习。记住，理解是基础，记忆是关键，应用是目标。祝你学习顺利!