考研走出第一步的关键在于明确目标、制定计划，并保持坚持不懈的努力。以下是一些具体的建议：
明确目标
选择院校和专业：确定你想要报考的院校和专业，了解该专业的排名和参考书目。
了解招生信息：获取报考院校的招生目录，了解考试范围和专业课要求。
制定计划
制定时间表：从3月份起开始准备，合理安排每天的学习时间，特别是数学和英语。
分解任务：将复习任务分解为小目标，逐步完成，避免拖延。
设定里程碑：设定一些关键的时间节点，如完成一轮复习、模拟考试等，以便跟踪进度。
克服焦虑
接受挑战：考研是一个漫长且充满挑战的过程，要有心理准备并接受可能的失败。
寻找支持：与家人、朋友或同学分享你的目标，他们的支持和鼓励会帮助你度过难关。
坚持执行
保持自律：按照计划执行，不轻易放弃，即使遇到困难和挫折也要坚持下去。
定期评估：定期检查自己的进度，评估是否需要调整计划，确保复习效果。
利用资源
参加培训：如果条件允许，可以参加考研培训班，获取更专业的指导和帮助。
利用网络：利用互联网资源，如考研论坛、在线课程等，辅助学习。
保持健康
注意休息：保证充足的睡眠和休息，避免过度疲劳。
健康饮食：保持均衡的饮食，增强体质，提高学习效率。
通过以上步骤，你可以逐步走出考研的第一步，并为最终的成功打下坚实的基础。记住，考研是一场持久战，需要耐心和毅力，但只要你坚定信念，按计划行事，最终一定能够实现目标。