撰写考研训练小结时，你可以遵循以下步骤和要点：
1. 总结考试情况
考试科目：列出你参加的所有考研科目。
考试时间：记录每门科目的考试时间。
考试形式：说明考试是笔试还是机考，或是闭卷或开卷。
考试难度：对每门科目的难度进行评估。
得分分析：分析你在每门科目中的得分情况，找出强项和弱项。
2. 学习方法总结
基础知识：强调英语词汇和语法的重要性。
解题技巧：分享你在数学、逻辑等科目中总结的有效解题方法。
时间管理：描述你如何安排学习时间，保持效率。
3. 经验教训
易错点：列出在复习过程中常犯的错误，并给出避免这些错误的建议。
学习资源：介绍对你学习有帮助的书籍、课程或其他资源。
4. 心态调整
独立思考：强调独立思考的重要性，避免盲目接受他人观点。
自信乐观：分享你如何通过积极的心态面对挑战。
身体锻炼：提醒保持健康的生活习惯，包括适量的体育锻炼和合理的饮食。
5. 生活记录
美好时刻：记录生活中的积极事件，保持对生活的热爱和感恩。
周记习惯：建议养成写周记的习惯，记录自己的进步和感悟。
6. 未来规划
人生规划：讨论你对未来职业和学术规划的思考。
明确方向：明确你希望通过考研达到的目标。
7. 结语
鼓励语：以鼓励的话语结束小结，激励自己和其他考研学子。
范文示例
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考研英语学习总结
考研英语对我来说是一个挑战，但通过一年的努力，我总结出了一些有效的学习方法。
基础知识：我注重词汇的积累和长难句的解析。
解题技巧：通过练习，我掌握了快速阅读和准确答题的技巧。
时间管理：我制定了详细的学习计划，确保每天有足够的时间复习。
易错点：我注意到许多学生在阅读理解上失分，因此我特别加强了对文章主旨和细节的把握。
学习资源：我利用了《考研英语真题解析》和在线课程来辅助学习。
心态调整：我学会了保持自信和乐观，即使遇到困难也不气馁。
身体锻炼：我坚持每天跑步，保持身体健康。
生活记录：我养成了写日记的习惯，记录自己的学习心得和生活感悟。
未来规划：我希望通过考研英语的学习，为将来从事国际贸易领域的工作打下坚实的基础。
考研的道路虽然艰辛，但我相信只要坚持不懈，就一定能够实现自己的梦想。
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以上内容可以作为你撰写考研训练小结的参考。记得结合自己的实际情况，具体描述你的学习经历和心得。祝你考研顺利!