考研英语和雅思考试在侧重点和考查能力上有所不同，因此哪个更好提分 取决于个人的英语水平和目标。以下是它们之间的一些比较和建议：
考试侧重点
雅思：雅思考试全面考察英语的听说读写四个方面，强调实用性和地道表达。雅思写作注重逻辑和表达，听力部分信息量大且节奏紧凑。
考研英语：考研英语更侧重于词汇和语法的运用，阅读文章难度较低，但答案需要考生理解并分析。写作方面，考研英语注重句式多样性和高级词汇的使用。
提分策略
雅思：
听力：多听多练，掌握信息定位和同义替换技巧。
阅读：扩大词汇量，提高阅读速度和理解能力。
写作：练习地道表达和逻辑结构，注意文章的结构和连贯性。
口语：多与人交流，提高口语流利度和准确性。
考研英语：
阅读：通过大量阅读真题，提高阅读速度和理解能力，掌握上下文概况和逻辑推理。
写作：背诵好词好句，练习多样化的句式和高级词汇的使用，注重文章的逻辑性和表达。
听力：虽然考研英语不考察听力，但可以通过听英语材料来提高英语水平。
口语：同样，虽然不考察，但可以通过模仿和练习来提高口语能力。
适用对象
雅思：适合希望全面提升英语水平，尤其是听说能力，以及准备出国留学或工作的考生。
考研英语：适合准备国内研究生入学考试的考生，尤其是那些希望在学术写作和阅读理解方面有所突破的学生。
建议：
如果你已经通过了考研英语，并且希望进一步提升英语水平，特别是听说能力，那么雅思考试可能更适合你。
如果你主要关注学术写作和阅读理解，并且已经具备了一定的英语基础，那么考研英语可能更有助于你提分。
无论选择哪种考试，都需要制定详细的学习计划，坚持练习，并在备考过程中注重基础知识的巩固和实际应用能力的提升。