学硕考研背书的方法有很多种，以下是一些实用的建议：
联系学科间的共同点和不同点
对于心理学等科目，可以找到不同科目之间的共同点和不同点，列出框架后再进行背诵，这样可以帮助记忆和理解。
利用睡前和醒来的时间
睡前1小时背重点知识，因为这段时间的海马体对信息的处理特别有效。可以挑不喜欢的、平常背不下来的内容进行背诵，并在睡前15分钟听录音入睡。
早起后45分钟回顾默写，这是记忆的黄金时间，可以加强记忆效果。
尽量回忆法
在洗漱、晚上睡觉前等零碎时间，把当天背诵的内容在脑子里过一遍，出声或默默回想。遇到回忆不起来的内容，要及时查看并复习。
以教代学法
把自己想象成老师，把新学的知识点讲给自己听。通过讲解，发现并复习讲解时卡壳的地方，有助于加深记忆。
便签法
把记不住或易混淆的内容写在便签上，贴在视线所及的地方。累的时候抬头瞅一眼，背一背，这样可以有效利用碎片时间进行复习。
费曼学习法
确定背书任务，理解所背内容，然后把内容讲给别人。通过复述并反馈结果，来加强自己的记忆。这个过程最重要的是“讲给别人”。
多轮复习
允许自己遗忘，但要保持良好的心态，运用合理的方法进行多轮复习。理解是成功之母，重复是成功之父。通过多轮复习，将知识一遍遍加工和内化，最终达到灵活运用的程度。
框架记忆
背书时不要陷入细节，而是抓住主干的关键词和关键句。通过精简内容，使整个书变得薄而精，有助于提高记忆效率。
合理安排时间
可以将需要背诵的内容分散在一天中的不同时间段，比如早上、中午休息时间和晚上睡前，这样可以更好地利用记忆的高峰期。
保持健康的生活习惯
睡眠充足，饮食均衡，适当运动，这些都有助于提高记忆力和学习效率。
通过以上方法，相信你可以更有效地进行学硕考研的背书工作。记住，持之以恒和合理的方法是成功的关键。祝你考研顺利!