护理专业考研和实习是两个重要的阶段，它们可以相辅相成，但也存在一定的冲突。以下是一些关于如何平衡这两者的建议：
明确目标与规划
在开始考研复习和实习之前，明确自己为何考研，是为了深入科研、提升专业地位，还是拓宽职业发展路径。这将成为你坚持的动力源泉。
根据考研时间和实习安排，制定详细的学习与工作计划表。将每天的时间进行精细划分，例如，清晨早起进行英语单词背诵和政治知识点记忆；实习间隙利用碎片时间复习护理专业知识要点；晚上则集中精力进行系统的专业课复习和真题演练。
高效利用实习时间
实习是宝贵的实践积累和知识拓展机会。在实习过程中，积极主动地将理论知识与临床实践相结合。每一次护理操作、每一个病例观察，都是对专业知识的生动诠释。
利用实习的间隙，如患者休息、工作交接的短暂时段，快速回顾知识点，强化记忆。可以随身携带小巧的复习卡片，写上关键概念、公式或易错点，随时拿出来翻阅。
优化考研复习策略
对于护理学专业课程，依据实习经历进行重点梳理。例如，内科护理学中常见疾病的护理要点，结合实习中遇到的真实病例进行深度理解和记忆；外科护理学的手术护理配合，联系实际操作场景加深印象。
公共课程方面，英语注重词汇积累与阅读、写作能力的提升，利用手机应用在排队、乘车等碎片时间背单词、练阅读。
选择合适的实习医院
选择实习医院时，可以考虑医院的假期较多、人口流动量较少、工作任务较少的地方，这样能挤出更多的时间来复习。
与实习单位协商，看是否有可能获得更灵活的学习时间，例如在夜班或休息日进行复习。
保持良好的心态
考研和实习都很辛苦，但关键在于坚持和毅力。保持积极的心态，相信自己能够克服挑战。
找到一个研友，互相鼓励和支持，共同备考。
利用碎片时间
在实习间隙，利用排队、乘车等碎片时间进行复习。可以带上一些复习资料，如单词卡片、专业书籍等，随时拿出来学习。
寻求帮助
如果遇到学习或实习上的困难，及时向老师、同学或导师请教，获得更多的支持和帮助。
通过以上方法，可以有效地平衡护理专业考研和实习，既能保证实习的质量，又能提高考研的复习效率，最终实现自己的目标。