成人本科考研究生的流程如下：
选专业和学校
考生需要根据自己的实际情况，规划好考研目标，选择合适的专业和学校。不同专业对应的考研科目和研究方向不同，因此要选择与自己实际情况相匹配的专业和学校。
报考资格
确定好专业和院校后，考生需要确认自己是否具备考研资格。一些院校和专业对学历、本科专业类型等有限制，考生需确保自己符合这些要求。
备考
报名完成后，考生要认真备考。可以购买考研资料，如考研英语词汇书，进行针对性的学习。
初试
考生需按照规定时间参加研究生考试，提前打印准考证，了解考场，并准时参加考试。
复试
通过国家线和院校线后，考生要提前准备复试。未进入复试名单的考生需及时做好考研调剂，争取进入复试。
录取
参加复试后，考生需关注院校拟录取名单和正式录取情况。进入拟录取名单并通过审核后，考生将被正式录取，完成考研。
建议
提前规划：选择专业和院校时要综合考虑自己的兴趣、职业规划及实际情况。
认真备考：制定系统的复习计划，注重复习效率，必要时可寻求专业人士的指导。
关注信息：及时关注报考点的报名时间和相关信息，确保按时完成报名和考试。
了解政策：不同学校和专业对报考条件可能有不同要求，提前了解并咨询研招办。
通过以上步骤和建议，成人本科考生可以顺利考研究生学校。