考研和专升本的难度比较如下：
考试内容
考研：考研包括政治、英语、数学、专业课等多个科目，其中数学和专业课难度较大，对学生的综合素质要求较高。
专升本：专升本考试科目相对较少，一般包括语文、数学、英语等，考试难度较考研低。
备考难度
考研：考研备考需要长时间的积累和深入的学习，要求学生具备较高的学习能力和自我管理能力。
专升本：专升本备考相对简单，因为考试科目较少，知识点也相对简单，只要认真复习，取得好成绩并不难。
竞争程度
考研：考研是国家级的考试，竞争激烈，录取难度较大。一些高校的考研录取率很低。
专升本：专升本考试是省级考试，竞争相对较小，录取难度相对较小。
其他因素
考研：专科生考研需要毕业满两年或两年以上，且存在诸多限制条件，如通过英语四级、发表期刊论文等。
专升本：专升本成功后，学生直接进入本科院校就读，学历为本科，考研时不再受这些限制。
建议
考研：如果学生希望在学术上有所建树，或在专业领域内深造，考研是一个更好的选择。但需要付出更多的时间和精力，且竞争激烈。
专升本：如果学生希望在短时间内获得本科学历，并且希望进入本科院校继续学习，专升本是一个相对容易的选择。虽然难度较低，但录取率也较小。
综合考虑，考研在难度和竞争上相对更大，但也为学生提供了更广阔的学术和发展空间；专升本则更适合希望在较短时间内获得本科学历的学生。学生应根据自身情况和目标选择最适合自己的途径。