每天上班如何准备考研，可以从以下几个方面入手：
制定合理的备考计划
明确考研目标，包括报考的院校、专业及期望分数。
分析考试科目和难点，了解考试大纲、题型分布和分值占比。
考虑工作、家庭和其他干扰因素，确保计划的可行性和灵活性。根据工作忙闲程度，合理分配学习时间。
充分利用碎片时间
利用上下班通勤时间听考研英语单词音频、背诵专业课知识点。
午休时间如果条件允许，可以看一些电子书或复习笔记。
在工作间隙，抽出几分钟做选择题或回顾之前学过的知识点。
高效利用整块时间
下班后和周末的整块时间用于系统复习和模拟考试。
按照考试时间和要求，进行全真模拟考试，提高答题速度和应试能力。
周末时间对本周学习内容进行总结和归纳，查缺补漏。
合理安排复习科目
根据自身情况，合理安排复习科目，提高学习效率。
可以先复习当天学习的知识点，然后进行做题巩固，最后对错题进行整理和分析。
保持积极心态和适度放松
保持乐观，相信努力终有回报。遇到挫折时，及时调整心态。
定期安排休息时间，进行体育锻炼、阅读非专业书籍或旅行放松，保持身心健康。
关注政策和信息
及时了解目标院校的招生政策、考试科目及变化，关注考研动态，避免因信息不对称而错失良机。
选择合适的学习环境和方式
如果家离单位远，可以在单位附近租房，减少路上时间，增加看书时间。
选择安静舒适的地方进行系统性学习，避免嘈杂喧闹。
互相监督和激励
加入备考小组，与志同道合的伙伴相互激励，讨论难题，共同进步。
设定每天的学习目标和题量，互相监督，确保执行。
通过以上方法，可以在边工作的同时，高效地准备考研，最终取得理想的成绩。