在考研的同时备考四级，可以采取以下策略：
分阶段准备
早期准备：如果英语基础较好，可以从考研开始时就同时准备四六级，重点在阅读和写作上，同时积累词汇和语法。
中期强化：在考研复习的中期，可以逐渐增加对四级的听力训练，通过听英语新闻、看英语电影等方式提高听力水平。
考前冲刺：在考试前一个月，将重点转移到四级上，多做真题和模拟题，特别是听力部分，以适应考试节奏。
分版块训练
阅读：利用考研阅读方法来应对四六级阅读，临考前通过做真题来适应考试。
听力：由于考研英语没有听力部分，需要单独训练，可以通过精听真题、多听多练来提高听力水平。
词汇和语法：两者都需要长期积累，可以在考研复习的同时，每天背诵一定量的四六级高频词汇，并复习基础语法。
写作：虽然题型有所不同，但两者在写作上有很多相似之处，可以一起准备，借鉴考研写作的技巧和句式。
合理利用资源
学习资源：利用考研期间的英语学习资源，如英语电影、英文原版书籍、英文报纸等，提高语感和阅读能力。
模拟考试：定期进行模拟考试，发现弱点及时调整学习方法，确保在考试中能够发挥出最佳水平。
制定计划
合理分配时间：根据每个考试的重要性和紧迫程度进行优先级排定，确保在考研复习的同时，也能够有足够的时间准备四级。
制定复习计划：在考试前的复习阶段，要制定合理的复习计划，集中时间进行系统性的复习，特别是自己的薄弱环节。
通过以上策略，可以在考研的同时有效地备考四级，既能够保证考研的顺利进行，又能够提高四级的通过率。