考研复试小炒怎么做

冷知识 · 2024-12-27 07:19:24

考研复试小炒是一道简单快捷的家常菜,以下是制作这道菜的步骤:

食材准备:

粉皮 150g

大豆芽 200g

西芹 200g

老豆腐 200g

姜 5g

蒜 4瓣

韭菜 30g

线椒 1个

干红椒 2个

油 50g

五香粉 适量

盐 适量

鸡粉 适量

制作步骤:

豆腐煎制

热锅加入少许油,将豆腐切块下锅煎至两面金黄,煎的过程中可以适量加盐入味。

粉皮准备

将粉皮用热水泡软,以便后续炒制时更加软糯。

蔬菜准备

大豆芽摘掉根部,韭菜清洗干净备用。

切配

将豆腐、芹菜、粉皮都切成条状。

姜切成末,蒜切成片,线椒切成斜刀。

炒制

热锅加入油,油温六成热时,放入姜末、蒜片、线椒和干红椒炒出香味。

接着放入豆芽,翻炒一分钟。

加入豆腐条和芹菜,继续翻炒二分钟。

调味出锅

最后放入泡软的粉皮,撒上切好的韭菜段。

调入适量的盐、鸡粉和五香粉,翻炒均匀后即可出锅。

这道考研复试小炒色香味俱全,营养丰富,适合快速准备一顿美味的家常餐。

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