返回重庆考研需要准备以下物品和满足以下要求：
工作证明和社保证明
往届生异地报考需要提供在重庆缴纳的近三个月的社保证明。
疫情防控相关证明
外地返渝考生需要关注“重庆疾控”微信公众号，查看重庆市疫情防控政策，并根据出发地风险等级遵守健康监测、核酸检测、居家隔离等规定。
考生须提供本人考试前48小时内的核酸检测阴性（电子或纸质）证明。考前14天内外地返渝的考生还需提供考前72小时内的2次核酸检测阴性（电子或纸质）证明，且2次核酸检测间隔须24小时以上。
身份证和准考证
考生必须携带有效的身份证原件和打印好的准考证。
考试用品
黑色签字笔、2B铅笔、橡皮擦、直尺等基本文具。
部分科目可能需要携带计算器（具体要求需参照准考证上的说明）。
根据疫情防控要求，考生可能需要佩戴口罩进入考场。
其他个人用品
水杯、纸巾等。
不得携带任何违禁物品，如手机、手表、电子设备等。
封封用品
小刀和固体胶，用于启封试卷袋和封好试卷。
健康监测和健康码
考生应于考前14天回重庆，保持在渝学习生活14天以上，并通过微信或支付宝小程序实名申领健康码（渝康码）和通信大数据行程卡。
考前14天起，考生应每日自行测量体温和监测健康状况，原则上不离开重庆市，持续关注本人“渝康码”和大数据行程卡状态。
渝康码或大数据行程卡状态异常的考生，应按照重庆市疫情防控管理规定的转码条件按时按要求完成核酸检测、及时进行转码申报，“渝康码”和大数据行程卡均无异常方可正常参加考试。
建议考生提前了解并遵守重庆市的疫情防控政策，确保顺利参加考试。