考研倒计时4天，以下是一个建议的复习时间安排，帮助你高效利用剩余的时间：
早上
6:30-7:30起床，进行简单的早晨锻炼或拉伸，帮助清醒头脑。
7:30-11:30专注复习 英语或 政治等需要记忆的科目。这段时间大脑较为清醒，适合进行记忆性学习。
中午
11:30-13:30午餐及短暂休息。建议午餐后稍作休息，12:00-1:00睡个午觉，有助于恢复精力。
下午
14:00-17:00复习 数学或 专业课等需要较多思考的科目。下午可能精力稍逊，适合处理较为复杂的科目。
晚上
17:00-18:30晚餐及休息。保持饮食清淡，饭前可以吃些水果。
18:30-23:00晚间学习时间。这段时间可以处理一些剩余的复习任务，或者进行模拟题的练习。
注意事项
心态调整：保持积极的心态，避免焦虑和压力影响复习效率。
健康饮食：注意保暖，避免感冒，保持免疫力。
充足的睡眠：确保每天有足够的睡眠，建议12点之前入睡。
时间管理：各科复习时间要均衡，避免偏科。
考前准备：提前准备好考试所需的证件和用品，并关注考试地点及时间。
请根据自己的实际情况适当调整这个计划，确保在考前能够全面复习并且保持良好的身体状态。祝你考研顺利!