考研英语一资料书的选择取决于你的个人情况和需求。以下是一些推荐的资料书，你可以根据自己的实际情况进行选择：
单词类
《恋练有词》：适合初期学习，结合例句和视频学习效果更佳。
《红宝书》：内容全面，适合打基础。
《新东方考研英语词汇》：以词根词缀记忆法为主，适合有一定基础的考生。
《考研词汇闪过》：包含高频词汇，按词根词缀排序，适合快速记忆。
阅读理解类
《张剑黄皮书》：解析详细，适合提高阅读理解能力。
《考研真相》（原考研圣经）：逐句解析真题文章，适合基础薄弱的考生。
《考研英语高分阅读》：提供大量阅读练习，有助于提高解题技巧。
写作类
《王江涛考研英语作文》：提供大量范文和模板，适合准备写作部分。
《考研英语高分写作字帖》：包含历年真题的范文，有助于提高写作水平。
翻译类
《考研英语一翻译常用结构解析》：分析常见翻译结构，提供实用翻译方法和技巧。
综合类
《【考研1号】系列》：包含十年真题解析、话题作文书、词汇书、阅读书等，全面覆盖考研英语一的需求。
选择资料时，建议关注书籍的解析是否详尽、是否包含真题解析、是否适合你的学习水平等因素。同时，结合实际学习情况，选择适合自己的学习方法和资料。