在拉萨市，有几家备受推荐的考研培训机构，它们分别是：
新东方考研：
新东方考研是一家知名度高、师资力量雄厚的考研辅导机构，提供全面的考研课程和专业的辅导服务，深受学生好评。
文都考研：
文都考研以其丰富的教学经验和优质的教学资源，为学生提供高效的考研辅导，帮助学生取得理想的成绩。
中公考研：
中公考研是一家专业的考研培训机构，涵盖考研各个学科，以其系统化的课程安排和专业的辅导团队，获得不少学生的青睐。
启航考研：
启航考研专注于考研培训，拥有丰富的教学经验和良好的口碑，适合不同基础的学生。
跨考考研：
跨考考研是一家综合性教育服务集团，提供考研、MBA、专业硕士及考博培训等服务，以其专业的辅导和全面的服务，获得较高评价。
学府考研：
学府考研是一家成立时间较长的考研培训机构，提供考研培训、在线教育和图书出版等服务，积累了丰富的教育经验。
建议
选择合适的机构：首先要明确自己的学习需求和基础，选择一家适合自己需求的考研培训机构。
考察师资力量：了解各个机构的师资力量和教学水平，选择有丰富教学经验和专业知识的老师。
咨询同学或朋友：可以向已经参加过考研的同学或朋友咨询，了解他们的实际体验和推荐。
实地考察：如果条件允许，可以亲自去培训机构实地考察，了解教学环境和设施。
通过以上步骤，相信你可以选择到最适合自己的考研培训机构，从而提高考研成绩。