考研分数出来后，如果需要调剂，可以按照以下步骤进行操作：
查询计划余额信息
仔细阅读各个招生单位在其院校信息栏目及其他途径公布的调剂办法。
使用学信网账号登录中国研究生招生信息网的网上调剂系统。
填报调剂志愿
在了解各招生单位的计划余额信息后，选择合适的招生单位和专业研究方向。
按照指示一次性填报三个平行调剂志愿，每个调剂志愿提交后将被锁定一段时间（通常不超过36小时）。
参加复试
如果在提交调剂志愿后收到了招生单位的复试通知，应在规定的时限内回复是否同意参加复试。
复试结束后，根据招生单位的通知决定是否接受拟录取或拒绝。
等待录取通知
在复试结束后，如果考生收到了拟录取通知，应尽快登录调剂系统确认，并在规定时间内完成确认操作。
如果考生改变了主意，也可以在此时间段内取消已接受的拟录取通知，以便重新参与调剂过程。
准备调剂材料
根据所申请的学校和专业的具体要求，提前准备好个人简历、成绩单、学历证明等材料。
多与相关专业教授、校招办等进行联系，了解具体情况和机会。
关注调剂信息
关注教育部研究生招生信息网以及其他高校的官方网站，获取最新的调剂信息。
一般情况下，调剂信息会在初试成绩公布后的一个月内陆续发布。
使用调剂小程序
可以利用市面上的调剂小程序，如聚创考研的调剂小程序【考研志愿通】，来获取更全面的调剂信息。
主动沟通
直接打电话到目标院校的研究生院，咨询负责招生的老师，获取第一手信息。
提前准备
在调剂系统开放前，可以提前搜集并筛选好目标院校的调剂信息，做好充分的准备。
通过以上步骤，考生可以更有效地进行调剂，提高成功率和效率。