考研背单词时，重复一遍的方法可以有以下几种：
间隔重复法
将需要记忆的单词分成若干组，每隔一段时间（如几小时或一天）复习一次。这种方法可以显著提高记忆效果，因为人的记忆是有限的，间隔重复可以帮助巩固记忆。
多轮复习法
第一遍背单词时，可以采用听发音、手写默念的方法。每天重复听当天要记忆的单词，然后再大致听一遍之前背过的单词。这样可以不断巩固记忆。
阅读记忆法
阅读真题或文章，遇到生词及时查阅并记忆。第二天再复习前一天读过的文章，这样既检测了前一天的记忆情况，又有针对性地进行复习。
联想记忆法
将新词与已知的信息相联系，例如通过单词的前缀、后缀或相关联想来帮助记忆。这种方法可以提高记忆效率。
分类记忆法
将单词按主题或词性分类，有助于构建系统的知识框架。例如，将动词、名词、形容词等分别归类，或者按照生活、科技、教育等主题进行整理。
使用学习工具
利用单词卡片、手机应用程序、在线课程等工具进行辅助记忆。这些工具通常带有智能复习提醒和测试功能，可以帮助你更好地遵循间隔重复法。
制定计划
将复习时间分配给每个单词，并设定每天的学习任务。制作记忆卡片，每天翻看正面的单词，试着回忆背面的释义和例句。利用碎片时间查看和回顾单词。
坚持和反复
背单词需要坚持和反复，一般需要多次重复才能记住。可以制定一个计划，每天复习一定数量的单词，并在不同的时间段进行复习。
通过以上方法，可以有效地重复背诵考研单词，提高记忆效果。建议选择适合自己的方法，并持之以恒地进行复习。