推免生和考研各有其优势和劣势，选择哪个更好取决于个人的情况和目标。以下是它们之间的一些比较：
考试难度
考研：需要参加全国统一招生考试，包括笔试和面试。考试难度较高，竞争激烈，需要长时间的准备和复习。
推免：不需要参加初试，只需通过目标学校的复试。相对而言，推免的门槛较低，但竞争依然激烈，因为推免名额有限。
选择范围
考研：考生可以选择任意一所学校报考，选择范围广泛。
推免：虽然可以选择学校，但每个学校都有推免名额限制，且最终只能选择一所学校。
风险与稳定性
考研：存在较大的不确定性，如果考不上需要重新准备和考试。
推免：风险较低，一旦获得推免资格，基本上可以确保录取，最差情况也是保本校。
综合能力和素质
考研：更侧重于考试成绩，可能无法全面反映学生的综合能力和素质。
推免：高校在选拔推免生时，除了成绩外，还会考虑学生的科研潜力、综合素质和课外活动等因素。
个人成长
考研：需要经历长时间的准备和备考，过程较为艰辛，但能够锻炼学生的毅力和自主学习能力。
推免：虽然过程相对轻松，但需要学生在大一、大二、大三期间一直保持优异成绩和表现，压力较大。
建议
如果你对某所特定学校有强烈的兴趣，希望通过自己的努力考取该学校，那么考研可能更适合你。
如果你希望减少竞争压力，提高录取的稳妥性，并且具备较强的学术能力和综合素质，那么推免可能更适合你。
最终的选择应该结合你的个人兴趣、学术背景、职业规划以及个人情况来综合考虑。无论选择哪种方式，都需要付出相应的努力和时间，才能取得理想的结果。