意志力不坚定的人考研需要采取一系列策略来增强自律和坚持的能力。以下是一些建议：
明确目标和计划
确定要报考的学校和专业，明确目标有助于提供持久的动力。
制定详细的学习计划，包括每天的学习任务和时间安排。
寻找支持和监督
找志同道合的研友，互相鼓励和监督，共同学习。
将自己的学习计划和目标告诉身边的人，让他们起到督促作用。
自我激励
设定小目标，并在完成时给予自己一些奖励，如买一件东西、吃一顿美食等。
观看励志演讲和纪录片，给自己加油打气。
合理安排休息和运动
保持规律的生活作息，保证充足的睡眠。
适当进行轻运动，如慢跑、乒乓球等，以缓解学习压力。
释放压力
在适当的时间和朋友吃饭、聊天或唱歌，释放压力。
与家人和朋友通电话，分享自己的感受和进展。
避免与他人比较
不要过分关注他人的进度和成绩，专注于自己的复习计划。
每一天都要和自己比，进步一点点也是成功。
坚持和毅力
反复告诫自己，坚持的重要性，不要给自己找借口。
强迫自己去做不愿意做的事情，逐渐克服懒惰。
想象成功后的喜悦
每当你坚持不下去时，想象一下成功后的场景，如收到录取通知书、开始新的校园生活等。
这种“精神胜利法”可以激励你继续前行。
通过以上策略，意志力不坚定的人可以逐步增强自己的自律和坚持能力，从而更有效地准备考研。记住，考研是一场持久战，关键在于持续的努力和积极的心态。加油!