考研二战还是调剂，这是一个需要综合考虑多方面因素的决定。以下是一些建议，帮助你做出最适合自己的选择：
明确考研目的
如果你考研是为了逃避就业或是跟风考研，那么需要慎重考虑二战的问题。
如果你有明确的职业发展目标，需要研究生学历作为敲门砖，那么二战可能是你的必要选择。
评估自身情况和资源
考虑你的学习能力和自律性，以及是否有足够的时间和精力进行二战备考。
经济状况也是一个重要因素，二战需要投入更多的时间和金钱，确保没有经济压力。
分析一战失败的原因
反思一战失败的原因，比如是否因为目标院校过高、专业选择不当或复习方法不对等。
通过复盘一战经验，找出可以改进的地方，为二战做好准备。
考虑调剂的可能性
调剂可以避免二战失利的风险，但可能会进入不如预期的院校和专业。
调剂流程复杂，需要提前了解相关信息，如调剂流程、院校概况等。
心态和计划准备
保持坚定的信念和决心，制定详细的复习计划，合理分配时间。
选择合适的复习环境，如租房备考、在本科院校附近或报考院校附近，以提高复习效率。
未来职业规划
考虑你未来的职业目标，是否需要研究生学历作为支撑。
调剂后的院校和专业是否能够满足你的职业发展需求。
结论：
如果有明确的目标和足够的资源，二战可能是更好的选择。你需要有强大的自驱力和吃苦的准备，并且要彻底反思一战失败的原因，做出针对性的改进。
如果资源有限，或者对调剂的院校和专业不满意，调剂也是一个不错的选择。调剂可以避免二战的风险，虽然可能不是最理想的选择，但可以尽快进入研究生阶段。
最终的决定应该基于你的个人情况和职业规划，权衡利弊，做出最适合自己的选择。无论选择哪条路，都需要付出努力和坚持，才能取得理想的结果。