已工作免师想要解约考研，可以参照以下步骤进行：
与工作单位沟通：
首先，你需要向工作单位说明你的情况，并请求他们开具一份解约函。在解约函中，需要注明你的个人信息、毕业学校和工作单位的具体名称，以及解约完成的时间，并请工作单位盖上公章以确保法律效应。
准备解约书面申请：
为了学校能够了解具体情况，你需要准备一份解约的书面申请，在申请中详细说明需要与工作单位解约的具体情况及原因。
携带必要文件前往学校：
准备好上述文件后，携带解约函、解约书面申请和三方协议，直接前往学校的大学生就业指导中心进行解约。学校通常会在三个工作日内审核完毕，并下发新的就业协议。如果你之后还打算就业，可以与新的工作单位签署就业协议。
处理违约事宜：
如果你已经工作了，需要了解违约的具体条款和后果。通常，违约可能需要支付违约金，并且可能会影响你的诚信档案。建议你在大四之前完成违约手续，以便能够顺利考研。此外，如果你决定考研，可以考虑读在职研究生，这样可以避免与原协议冲突。
关注最新政策：
近年来，关于免师政策有所更新，例如免师可以转为非免师，从而可以直接考研。建议关注相关政策和学校的具体规定，以确保你的计划能够顺利实施。
请确保在整个过程中与学校和相关单位保持沟通，并按照规定的程序进行操作。