物理学自学考研方向需要综合运用多种方法，以下是一些建议：
确定学习目标
明确自己希望学习哪些物理知识和技能，例如基础理论、实验方法、计算方法等。这有助于制定针对性的学习计划。
确认基础知识
如果没有物理基础，需要先了解一些基础知识，如数学、化学等。这些基础知识对于理解物理现象和公式至关重要。
寻找学习资料
可以从网上或图书馆中寻找适合自己的物理学习资料，包括教材、课程视频、练习题等。选择高质量的学习资料能够提高学习效率。
制定学习计划
将学习资料按照自己的学习进度制定学习计划，并且要坚持执行。计划应包括学习时间、学习内容、学习方法等。
练习题目
学习物理需要进行练习，通过做题可以巩固知识和技能。可以从课后题、模拟题、历年真题等入手，逐步提高解题能力。
进行实验或模拟实验
通过实验或模拟实验来加深对物理的理解和应用。实验能够将理论知识与实际操作相结合，提高学习效果。
寻找学习伙伴
可以与其他自学物理的人一起学习和交流，相互帮助。这不仅可以提高学习效率，还能激发学习兴趣和动力。
坚持学习
物理知识需要长期的积累和学习，需要坚持不懈地学习才能取得好的成果。保持学习的热情和耐心，不断调整和改进学习方法。
培养好奇心
对于物理学，最重要的就是好奇心。保持对物理学的各个领域都有足够的兴趣和好奇心，持续不断地问问题，有助于深入理解物理现象。
分模块学习
将物理学的各个知识点划分为小的模块，一步一步地深入学习。这有助于更好地掌握和理解复杂的物理概念。
认真理解公式及其应用
物理学中大量的公式是需要记忆的，但记忆之外还需要理解公式的意义和应用场景，这样才能真正掌握并应用公式。
选择合适的辅导
如果自身基础一般或较差，可以考虑选择带答疑督学的辅导班。这种班能够提供系统的讲解、答疑和定期检测反馈，有助于提高学习效果和上岸率。
通过以上步骤和方法，可以逐步提高物理学自学考研的能力和效果。重要的是保持学习的热情和耐心，不断调整和改进学习方法，最终实现目标。