考研大学生的四年规划可以分为以下几个阶段：
大一阶段
适应大学生活：注重自主学习和探究式学习，培养良好的学习习惯和时间管理能力。
了解考研信息：参加考研讲座，阅读考研指南和经验分享，初步了解考研的相关政策和要求。
保持学业成绩：认真学习各门课程，尤其是专业课程，确保不挂科，为后续考研打下坚实基础。
积累科研经历：主动参与导师的科研项目，加入科研社团或实验室，积累科研论文和学术会议经验。
培养英语能力：参加英语角、报名参加英语考试，提高英语听说读写能力。
大二阶段
深化专业知识：继续学习专业课程，逐步掌握专业理论知识，同时加强公共课（政治、英语）的学习。
确定报考目标院校：根据个人兴趣和职业规划，选择合适的目标院校，并开始了解目标院校的考研要求。
积累实践经验：参加实习和社会实践，了解行业和专业，培养实际问题解决能力。
准备各类证书：考取大学英语四六级证书、计算机等级证书等，为考研和未来的职业发展增加竞争力。
大三阶段
系统复习考研：制定详细的考研复习计划，开始系统学习各门课程，尤其是专业课和英语。
加强科研能力：继续参与科研项目和实践活动，提升科研能力和创新能力。
参加考研模拟考试：参加考研模拟考试，了解自己的弱点和不足，及时调整复习策略。
保持身心健康：合理安排时间，定期进行体育锻炼和心理健康辅导，保持良好的身心状态。
大四阶段
全面复习：根据考研大纲，全面复习各门课程，重点强化弱点和易错点。
模拟考试和冲刺：参加模拟考试，模拟考试环境，提高应试能力。在考试前进行最后的冲刺复习。
面试准备：了解目标院校的面试流程和要求，提前准备面试材料和模拟面试。
调整心态：保持积极的心态，面对考试压力，及时调整情绪，确保在考试中发挥出最佳水平。
建议
提前规划：尽早确定考研方向和目标院校，制定详细的学习计划，确保每一步都走在正确的轨道上。
平衡学习与休息：合理安排时间，既要注重学习，也要保证充足的休息和娱乐，避免过度疲劳。
积极参与：多参加学术活动和实践项目，提升自己的综合素质和科研能力，为考研和未来的职业发展打下坚实基础。
及时反馈：定期对自己的学习进度和效果进行总结和反思，及时调整学习方法和策略。
通过以上规划，大学生可以在四年中系统地准备考研，提高成功的机会。