心理学考研时，有效地查看和理解知识点是非常重要的。以下是一些建议，可以帮助你更好地学习和掌握心理学知识：
阅读前言和概述
阅读书籍或教材的前言部分，了解作者认为重要的内容，从而对书籍的整体框架有一个大致的认识。
在阅读完前言后，列出自己的疑问，这有助于你在后续的学习中更加有针对性地寻找答案。
区分主次和重点
在阅读过程中，要分清知识点的主次，重点内容需要细读，而其他部分可以略读。
重点内容通常会出现在课后习题中，因此要特别关注这些部分。
使用标记和视觉辅助工具
在学习过程中，使用图表、表格、提纲、箭头等视觉图形来帮助你理解材料。
避免做“全划型”，即不要在书本上到处做标记，而应该有针对性地进行标记，例如在重点内容处划线或标记一个小问号。
做笔记和总结
在学习过程中，做好笔记，记录关键知识点和自己的理解。
定期总结所学内容，加深记忆和理解。
应用和实践
将所学知识应用到实际情境中，例如通过案例分析、实验研究等方式，这有助于加深对知识点的理解和记忆。
阅读相关领域的应用领域，了解心理学知识在实际中的应用，如信息设计、营销、教育、心理咨询等。
复习和巩固
定期复习所学内容，避免遗忘。
通过做习题、模拟考试等方式，检验自己的学习效果，并找出自己的薄弱环节，进行有针对性的复习。
通过以上方法，你可以更加高效地学习和掌握心理学知识，为考研做好充分的准备。