考研七月底的进度安排如下：
政治
开始复习政治，使用徐涛的《核心考案》每天学习一章节，并配套完成《1000题》的选择题部分，不涉及主观题。
背诵腿姐的冲刺背诵笔记，特别是史纲部分，因为内容较为杂乱，需要提前背诵。
英语
复习英语词汇，使用《考研词汇闪过》重点背诵高中低频词汇，以节省时间并提高效率。
同步进行真题和语法的学习，使用考研真相进行阅读理解的精翻，逐词逐句解析，重点攻克语法长难句。
数学
完成理论学习和练习题，刷完理论题和练习题，完成至少10套模拟题。
专业课
复习招生简章中的参考书目，完成一遍复习，加深对教材内容的理解。
建议
制定详细计划：为每个科目制定详细的学习计划，确保每天有明确的学习任务。
合理安排时间：保持每天的学习时间，避免拖延，确保每个科目都能得到充分的复习。
查漏补缺：在复习过程中，不断总结和回顾，找出自己的薄弱环节，进行有针对性的复习。
模拟考试：在后期可以增加模拟考试的频率，提前适应考试节奏，提高应试能力。
希望这些建议能帮助你更好地安排七月底的考研进度，祝你取得好成绩!