工作了4年的人想要考研，可以参考以下步骤：
明确考研动机与目标
确定自己为什么要考研，是为了提升学历、学习更多专业知识，还是为了转换职业跑道、寻求更好的职业发展机会。明确的目标将帮助考生更好地制定复习计划和选择适合的考研方式。
评估自身条件
评估自己的学习能力、时间管理能力以及经济能力。工作后的考研需要兼顾工作和复习，因此时间管理尤为关键。考生需要合理安排工作时间和学习时间，确保两者都能得到妥善处理。同时，考研所需的费用也需要考虑在内，包括报名费、资料费、辅导班费用等。
选择适合的考研方式与院校
全日制研究生：需要放弃工作，周一至周五全天上课，周末休息。全日制研究生学术氛围较浓厚、资源丰富，但需要全身心投入学习。
非全日制研究生（在职研究生）：可以兼顾工作与学习，一般安排在周末或寒暑假授课。非全日制研究生一般安排在周末或寒暑假授课，更适合希望一边工作一边提升学历的人士。然而，非全日制的教学质量和资源在不同学校差异较大，选择时要充分考察目标院校的教学安排和资源支持情况。
同等学力申请硕士学位：一般不需要参加全国统考，只要满足学士学位满三年的条件，可以直接进入相关课程学习，并通过学校组织的结业考试后申请学位。但这种方式的含金量和认可度在部分行业中较低，需要根据具体需求进行选择。
制定系统备考方案
根据所选的专业和院校，制定详细的复习计划。明确每天的学习任务，合理安排时间，确保复习进度和效果。多练习真题，参加模拟考试，提高应试能力。
保持良好的作息和心态
保持良好的作息习惯，确保有足够的精力投入到复习中。考研是一个漫长而艰苦的过程，需要面对工作和学习的双重压力，保持积极的心态和坚持不懈的精神至关重要。
寻求帮助与资源
找学长学姐请教经验，获取一些实用的复习资料和建议。可以参加一些考研辅导班，帮助自己更系统地备考。
通过以上步骤，工作4年的人可以更有计划地准备考研，实现自己的目标。