考研究生英语听力需要综合运用多种策略和方法，以下是一些建议：
基础词汇积累
熟练掌握考研基础词汇，制定单词背诵计划，并预留出复习时间。
将第一次和第二次忘记的单词标注出来，进行第三次背诵，最终达到听读音就能拼写出单词，并理解其中文意思。
多听多读
多听英语新闻、演讲、对话、访谈等，提高对不同听力材料的适应能力。
阅读英语文章和报刊，增加词汇量和语感。
良好的心态
调整心态，避免紧张和急躁，保持冷静和专注。
在听力考试前进行几次深呼吸，有效缓解紧张情绪。
浏览试题和预测
快速阅读听力题，对可能听到的信息或考核内容进行预测，带着问题听，提高答题效率。
多加练习
制定详细的听力练习计划，每天听力训练不少于2小时。
通过精听和泛听相结合的方式，提高听力理解能力和语感。
记好关键词
在听力练习中，适当记录关键信息，如时间、数字、人名、地名等，使用简单熟悉的符号帮助记忆。
熟悉语篇衔接词
掌握常用的衔接词，如but、and、so等，帮助理解整个语段的内容。
总结提升
听力练习后，总结所学内容，特别是陌生词汇和专业术语，提高听力水平。
模拟考试
有针对性地做一些六级或托福听力、雅思听力的试题，熟悉考试题型和难度。
收听英语新闻，观看英文影片，培养语感。
时间管理
在听力考试中，优先回答简单的问题，避免一题错全错的情况发生。
通过以上方法的综合运用，可以有效提高考研英语听力的水平。建议考生制定详细的学习计划，并持之以恒地进行练习，相信一定能够在考试中取得好成绩。