考研学姐使用的成绩主要包括以下几方面：
学术成绩
学术成绩是考研的基础，也是衡量一个人是否有能力攻读研究生的重要标准。一般来说，高校的研究生招生要求本科阶段平均成绩在80分以上（满分100分），且专业课成绩排名在前30%以内。因此，要想顺利通过考研，首先要保证自己的学术成绩优秀。
英语水平
英语作为一门国际通用语言，在学术研究和职业发展中具有重要作用。考研对英语水平也有一定要求，通常要求通过英语六级考试，或达到一定的英语水平（如托福、雅思成绩等）。具体的英语要求因学校和招生专业而异，建议提前了解目标院校的英语要求。
专业课成绩
专业课成绩是衡量考生在某一专业领域知识掌握程度的重要指标。在考研中，专业课成绩往往占有较大比重。因此，考生需要在专业课上投入足够的时间和精力，确保取得优异成绩。
综合素质
除了学术成绩和英语水平外，一些高校还会考虑考生的综合素质，如科研能力、项目经验、实习经历、获奖情况等。这些因素虽然不易量化，但在面试和录取过程中可能会对考生产生重要影响。
综上所述，考研学姐使用的成绩主要包括学术成绩、英语水平、专业课成绩和综合素质。建议考研学生在备考过程中全面提升这些方面的能力，以增加录取的竞争力。