面对考研和上课的双重压力，你可以考虑以下策略来平衡两者：
时间管理
制定详细的时间表，合理分配学习与备考时间。
早晨利用记忆力黄金时期进行英语和政治的复习。
下午和晚上安排专业课的复习，尤其是对于跨专业考研的同学。
课程选择
对于与考研不相关的课程，可以选择放松或自习，以保持头脑清醒。
对于与考研相关的课程，如专业课，应按时上课，并利用课堂时间预习和复习。
与老师沟通
与课程老师沟通，看是否可以调整课程安排，比如在考试周减少课程量。
对于确实需要上的重要课程，可以提前告知老师你的复习计划，请求适当的照顾。
取舍策略
评估每门课程对你考研的重要性，优先保证重要课程的学习。
对于非关键课程，可以考虑减少投入的时间，或者请求老师给予一定的自学空间。
心态调整
保持平和的心态，认识到兼顾学业和备考是必要的，不要因为一时的困难而放弃。
认识到长远目标的重要性，理解当前的努力是为了未来的成功。
高效利用课余时间
利用课间休息和晚上自习时间高效复习。
尽量在图书馆或安静的角落进行专注的复习，避免分心。
记得在做决策时要考虑长远规划，确保在追求考研目标的同时，不会影响你的学业和毕业要求。希望这些建议能帮助你更好地平衡考研和上课的时间，祝你考研顺利!