工作人士报考研究生主要有以下几种途径：
同等学力申硕
报考条件：具有本科学历且获得学士学位。
报考流程：
确定目标院校和专业。
直接联系目标院校报名，填写个人报名申请资料。
提交个人资料到院校，等待审核结果。
审核通过后，缴纳费用入校学习。
完成同等学力申硕课程班后，获得结业证书；若想获得硕士学位证书，则需报名参加申硕考试。
非全日制研究生
报考条件：具有本科学历且获得学士学位，同时需通过全国统一的管理类联考。
报考流程：
在研招网报名，并提交申请资料，通过审核后完成现场确认。
在12月底参加全国联考，通过考试后，在第二年的3、4月份参加院校复试。
被院校择优录取后，缴纳学费开始学习。课程学习时间一般为3年左右。
在规定的时间内修完课程，通过院校考试，并完成论文答辩。
成功完成学业后，将获得硕士学历证书和硕士学位证书。
全日制研究生
报考条件：一般要求具有本科学历且获得学士学位。
报考流程：
辞掉工作，周一至周五全天上课，周末休息。
参加每年十二月份的全国硕士研究生统一招生考试。
被录取后，获得研究生学籍。属于淘汰选拔制，择优录取。
建议
明确目标：首先明确自己的考研动机，是为了晋升加薪、转行换岗，还是纯粹出于对知识的追求。
选择合适的路径：根据自身情况选择最适合的考研路径，既能减轻经济压力，又能确保学习与工作的平衡。
高效备考：制定个性化复习计划，利用碎片时间提升学习效率，选择合适的辅导资料与课程。
调整心态：正确面对压力与焦虑，保持坚韧，确保在繁忙的工作与学习中保持动力。
通过以上步骤，工作人士可以根据自己的实际情况和需求，选择合适的途径报考研究生，实现学历和职业的双重提升。