高考假后准备考研，可以从以下几个方面入手：
自我休整与压力缓解
高考结束后，给自己一段时间进行休息和放松，以缓解之前紧张的学习压力。可以利用这段时间学习一些生活技能，如PS、艺术等，丰富自己的生活。
基础学习
在暑假期间进行基础的学习，特别是英语和数学。英语可以从背单词开始，为之后的四六级考试打下基础；数学则可以从基础概念和基本题型入手，确保对基础知识有深刻的理解和掌握。
确定目标院校和专业
尽早确定自己未来的考研方向和目标院校，以便更有针对性地进行复习。了解目标院校的考试大纲和所需科目，为后续的备考提供指导。
制定学习计划
制定一个详细的学习计划，包括每日的学习时间分配、学习内容和目标。将学习计划分解为若干阶段，每个阶段有明确的目标，确保备考过程有条不紊。
强化记忆与理解
对于政治等记忆性科目，可以采用联想记忆法、口诀记忆法等技巧，帮助记忆和理解。同时，定期进行复习，巩固所学知识。
做题训练
通过做真题和模拟题，了解考试题型和重要考点，提高解题能力和应试技巧。做题后要及时总结，分析错题原因，避免重复犯错。
保持积极心态
备考过程中要保持积极的心态，避免过度焦虑。可以通过运动、音乐、阅读等方式调节情绪，保持身心健康。
寻求帮助与指导
多向老师、学长学姐请教，获取他们的备考经验和建议。同时，可以参加考研辅导班，获取更专业的指导和帮助。
通过以上步骤，可以在高考假后有效地为考研做准备，为未来的学习打下坚实的基础。