备考考研英语需要系统性和策略性，以下是一些详细的建议：
明确考试要求
首先，了解考研英语（一）的考试大纲和要求，包括题型、分值分布、考试时长等，以便有针对性地复习。
制定学习计划
根据个人情况，制定一个切实可行的学习计划。计划应包括每天的学习时间、每周的复习内容和每月的模拟测试，确保备考有序进行。
词汇积累
词汇是英语学习的基础。通过词根词缀记忆法、联想记忆法等技巧，每天积累一定数量的单词，并定期复习。建议在6月末之前把所有大纲要求掌握的词汇至少背过3遍以上。
阅读理解训练
阅读理解是考研英语的重要部分。通过大量阅读英文报刊、学术文章等，提高阅读速度和理解能力。建议建立词汇库，学习新词汇，掌握其基本含义和用法，并通过制作词汇卡片来记忆。
写作能力提升
写作部分要求考生能够准确、流畅地表达观点。通过模仿优秀范文、练习写作和反复修改，提高写作能力。建议总结通用句型，反复使用模板对真题进行套写，保证能够用对模板。
听力与口语练习
虽然考研英语（一）不直接考察听力和口语，但良好的听说能力有助于提高整体英语水平。可以通过听英语广播、参与英语角等方式进行练习。
实战演练
定期进行模拟考试，模拟真实考试环境，检验学习效果，及时发现并解决问题。对模拟考试中的错题进行详细分析，找出错误原因，避免在正式考试中重复犯错。
时间管理
在模拟考试中练习时间管理，确保在有限的时间内完成所有题目。
心态调整
保持良好的心态，避免过度紧张影响考试表现。可以通过运动、听音乐等方式放松心情。
其他注意事项
扩大阅读量，拓宽知识面，不仅要精读更要泛读。能从一篇没有读过的长篇文章中快速提炼出关键信息，理清文章结构，弄清楚主旨大意。
加强邮件的学习，尤其是邀请信、感谢信、投诉信、道歉信、通知、推荐信、会议纪要等邮件回复。
选择适合自己的老师，根据个人喜好和需求选择合适的课程。
通过以上步骤，可以系统地备考考研英语，提高应试能力。建议提早开始准备，掌握一定的方法去背单词，学好长难句，并进行大量的真题练习和模拟考试。