选择师范类考研院校和专业时，你可以考虑以下几点：
院校定位
确定目标院校是985、211、双一流还是普通本科大学。
师范类院校通常提供更好的教育资源，有利于就业。
专业选择
考虑就业市场需求，选择需求较大的专业，如数学、汉语言文学、英语等。
考虑个人兴趣和潜力，选择自己感兴趣且具有优势的专业。
了解专业的课程设置和就业方向。
院校梯度
考虑院校梯度，如北京师范大学、华东师范大学等作为首选。
考虑地区因素，如江浙沪地区可能竞争较大，而某些师范院校可能相对容易考取。
推荐专业
小学教育、数学与应用数学、汉语言文学等专业方向值得推荐。
其他因素
考虑学校的地理位置和自身的生活规划。
了解目标院校的录取难度和就业情况。
特别提示
对于专硕，师范类院校通常是首选，因为它们更侧重于就业导向。
考虑自己的英语水平，因为某些专业如英语教育对英语有较高要求。
选择师范类考研院校和专业是一个综合考量的过程，需要结合个人情况和市场趋势做出决策。希望这些建议能对你有所帮助，