想要在一天内学会考研的单词是不现实的，因为掌握5500多个大纲词汇需要时间和持续的努力。然而，以下是一些建议，可以帮助你更有效地记忆单词：
制定详细计划
制定一个实际可行的复习计划，包括每天背诵的单词数量、复习时间等。建议每天背诵150个单词左右，并根据自己的情况灵活调整。
分散学习
将学习时间分散到3-6个时间段，以符合大脑的遗忘曲线，避免一次性花费数小时背单词。这样可以提高学习效率并减少枯燥感。
利用碎片时间
在用餐时、休息时间等碎片时间内刷单词，充分利用每一分钟。
结合真题阅读
在背过单词的基础上，通过做真题阅读来巩固记忆，并研究出题思路和解题技巧。这样可以避免单纯为了背单词而刷阅读。
掌握音标和词根词缀
学习音标和词根词缀有助于辅助记忆，提高记忆效率。
选择合适的单词书
选择自己喜欢的单词书，无论是正序还是乱序，或是语境学习，都能提高学习兴趣和效果。
重点记忆
从核心词汇（高频词）开始，先掌握这些单词，再逐渐扩展到其他词汇。对于熟词僻义，可以在真题中或通过小红书搜索整理。
及时复习
制定一个复习计划，在记忆新单词后的第1天、第3天、第7天和第30天进行复习，以巩固记忆。
联想记忆
将单词与图片、故事或个人经历联系起来，增强记忆效果。
实践应用
将新学的单词用在句子中，多读英文原著、报刊杂志，或观看TED演讲等，让单词在真实语境中得到锻炼。
通过以上方法，虽然无法在一天内掌握所有考研单词，但可以显著提高记忆效率，为考研打下坚实的基础。建议考生持之以恒，持续学习和复习，最终取得理想的成绩。