辽宁体育考研建议考的科目主要包括以下几个方面：
公共科目
政治理论：这是所有研究生考试的必考科目，主要考察考生对政治理论知识的掌握和应用能力，帮助考生理解国家的政治体制、政策法规以及国际政治形势。
外国语：一般为英语，但部分学校或专业也提供日语、俄语等其他语种的选择。英语考试分为英语一和英语二，具体考哪个取决于报考的学校和专业类型。一般来说，学术型研究生考英语一，专业型研究生考英语二。英语考试主要考察考生的英语阅读和写作能力，对于体育专业的研究生来说，英语是进行国际交流、学术研究或职业发展的必备工具。
专业科目
体育综合：这是体育生考研的核心科目，涵盖了运动训练学、学校体育学和运动生理学等多个领域的知识。对于学术型研究生，体育综合的考试内容通常由报考的学校自主命题，不同学校的考试科目和要求可能有所不同。而对于专业型研究生，体育综合则是全国统考，包括运动训练学、学校体育学和运动生理学三门课程。
专业课综合：通常是由各招生单位自行命题，涵盖体育教育、人体生理学、运动训练学等相关领域的知识。考生需要掌握体育教育的基本原理和实践技能，了解人体各系统的结构和功能，以及运动对人体生理机能的影响。
建议
选择外语：建议首选英语，因为它是进行国际交流、学术研究或职业发展的必备工具。如果对日语或俄语感兴趣，也可以根据个人兴趣和实际情况选择。
重视数学：对于与数据分析和量化研究相关的体育专业，数学是必考科目之一。掌握基本的数学知识和方法，有助于在研究生阶段进行更深入的数据分析和量化研究。
专业选择：根据个人兴趣和职业规划，选择合适的专业方向。例如，如果希望从事体育教学工作，可以选择体育教育专业；如果对运动训练和运动科学感兴趣，可以选择运动训练学专业。
了解学校要求：不同学校的考试科目和要求可能有所不同，建议提前查阅目标学校的招生简章，了解具体的考试科目和考试要求，以便有针对性地准备。
通过以上分析，希望能为辽宁体育考研的学生提供有价值的参考和建议。