考研选择南航还是上海大学， 取决于个人的目标和需求。以下是它们之间的一些比较和建议：
专业实力
南航：机械一级学科南航要比上大好，南航的机械专业是江苏省第一，甚至比东南大学的机械专业还要好。此外，南航的工科在长三角地区非常抢手，就业前景也很好。
上海大学：虽然机械专业比不上江苏大学，但上海大学是211高校，地理位置不错，且对外地考生的要求较为严格。
学校声誉和地理位置
南航：南京航空航天大学是江苏南京市的一本高校，在全国的排名在50位左右，学校声誉较好，且位于经济发达的长三角地区。
上海大学：作为211高校，上海大学在上海市及长三角地区有较高的声誉，且国际化水平较高，提供多种国际交流机会。
录取难度
南航：南航一般分数比国家线高，但相对于其他985高校，南航的录取难度相对较低，尤其是对于机械等强势专业。
上海大学：虽然上大是211高校，但其机械专业相对较弱，录取难度可能比南航稍高一些，但大类招生政策对压线进入的考生较为友好。
学习环境和氛围
南航：学习气氛浓厚，且在南京当地口碑较好。
上海大学：学习气氛也很浓厚，国际化水平高，提供多种国际交流机会，保研率也相对较高。
建议
如果你对机械专业有浓厚兴趣，且希望在南京或长三角地区就业，南航是一个非常好的选择。南航的机械专业实力强，就业前景好，且录取难度相对较低。
如果你希望在上海发展，且对国际化教育和国际交流有较高要求，上海大学可能更适合你。虽然机械专业相对较弱，但上大提供的大类招生政策和较高的保研率对你有利。
综合考虑，南航在专业实力、学校声誉和地理位置方面具有明显优势，而上海大学在国际化教育和国际交流方面表现突出。建议根据个人的职业规划和兴趣，选择最适合自己的学校。