高考英语和考研英语的难度对比存在一定的争议，但总体来说， 考研英语被认为更难一些。以下是具体的对比分析：
题型难度
高考英语：通常包括听力、单选、完型、阅读理解和作文等部分。高考英语的题目相对固定，且有一定的规律可循，通过大量的练习可以掌握一定的解题技巧。
考研英语：分为英语（一）和英语（二），题型包括完型、阅读、翻译和作文等。考研英语的题目难度较高，且更加灵活，注重考查考生的综合英语应用能力，包括词汇、语法、阅读理解和写作等方面。
词汇量要求
高考英语：词汇量要求一般在3500-4000个左右。
考研英语：词汇量要求一般在6000个左右，部分考生可能还需要应对更多的词汇。
备考时间和环境
高考英语：考生通常有较长的时间进行备考，可以系统复习所有的知识点。
考研英语：备考时间相对较短，考生需要在有限的时间内掌握大量的词汇和知识点，同时还要应对各种考试压力。
考试难度感知
高考英语：虽然难度不小，但每年都有满分出现，且大部分学生可以通过系统的复习取得较好的成绩。
考研英语：很少有满分出现，大部分考生的成绩集中在80多分，90分以上的更是凤毛麟角。这可能是因为考研英语对综合英语应用能力的要求更高，题目难度更大。
建议
高考英语：重点在于系统复习语法和词汇，通过大量的练习提高解题技巧。
考研英语：除了系统复习语法和词汇外，还需要注重提高阅读理解和写作能力，尤其是应对长难句和复杂句型的理解。同时，建议考生制定详细的备考计划，合理安排时间，确保在有限的时间内取得最佳成绩。