抠鼻子虽然通常被认为是一种不礼貌的行为，但实际上它确实存在一些好处：
清洁鼻孔：
抠鼻子有助于清除鼻腔内的污垢和细菌，保持鼻腔清洁。
改善鼻塞：
如果鼻屎过多可能会导致鼻腔堵塞，引起呼吸障碍，将鼻屎抠出后，能够使鼻腔内的空间增大，使呼吸顺畅。
缓解鼻腔干燥：
抠鼻屎的过程中，会对鼻黏膜造成一定的刺激，有助于刺激鼻黏膜的分泌功能，改善鼻腔干燥情况。
预防感染：
鼻屎长时间积聚在鼻腔内，可能会导致细菌滋生引起感染，定期清除，有助于降低感染的潜在风险。
缓解心情：
鼻屎堆积在鼻腔内会造成鼻塞，容易影响通气，部分人群可能会因此心情烦躁。将鼻屎清除后，鼻腔通气顺畅，心情也会得到相应的改善。
尽管抠鼻子有这些好处，但也有一些潜在的坏处，如损伤鼻毛、引发感染、引起出血等。因此，在进行这一行为时，应注意适度，并避免频繁抠挖，以免对鼻腔造成损伤。