考研毛概一天背完的方法如下：
制作笔记卡片：
针对每个章节，制作一张笔记卡片，将重点知识、概念、例子和出题点内容记录在上面。在需要回顾时，浏览一遍这些卡片，就可以迅速回想起相关内容。
划重点：
在阅读教材时，使用彩笔或荧光笔标记文本中的关键词、概念和例子，方便后期快速浏览和查找。
利用题库：
大量做题可以很好地帮助记忆概念和知识点。在练习时，将自己的答题情况记录下来，分析解题思路和出题特点，并重点记忆。
按时间顺序分类背诵：
毛概作为公共必修课，知识点比较多，涉及到的内容在短时间背完需要按照时间顺序分类背诵。
这些方法可以帮助你更高效地记忆毛概内容，但需要注意的是，一天内完全背完所有内容可能较为困难，建议分阶段进行复习和巩固。