考研一对一辅导可以通过以下几种方式寻找：
自己找
知乎：在知乎上搜索目标院校的考研经验帖，询问学长学姐是否愿意提供一对一辅导。
目标院校的在读研究生：联系目标院校的在读研究生，请求他们帮忙找到同校同专业的研究生进行辅导，并给予一定的报酬。
学校论坛或墙：很多学校有自己的论坛或墙（如校园BBS），可以在这些平台上发布信息，寻求辅导。
贴吧：在目标院校的贴吧中搜索，可能会有学长学姐出售资料或提供辅导课程，需注意甄别其可靠性。
找机构
上海文都考研：专业的考研培训机构，提供一对一辅导和远程教学。
西安新东方：历史悠久、规模较大的考研培训机构，拥有优秀的师资力量和丰富的课程体系。
中公考研：专注于考研辅导的机构，师资阵容强大，提供专业的教学服务。
启航：中国最具教育资源的顶尖培训机构之一，培训体系以面授、网络课程为主，师资力量强大。
海天考研网：中国考研辅导责任品牌，一对一考研模块有多年教学经验，师资水平高。
新东方在线：知名的考研一对一培训机构，提供全方位的个性化辅导服务，价格区间在10000-30000元之间。
建议
选择机构还是个人：如果对辅导机构的师资力量和服务质量有较高要求，建议选择知名的培训机构。如果更信任熟人的推荐，且对方有较高的信誉，也可以选择个人辅导。
考察可靠性：无论是选择机构还是个人，都要仔细考察其可靠性，可以通过咨询、查看历史评价等方式进行筛选。
明确需求：在选择一对一辅导时，明确自己的需求，如辅导科目、时间安排、预算等，以便找到最适合自己的辅导方式。