考研和考托福雅思的难度比较因人而异，但可以从多个维度进行分析：
考试内容
考研英语：主要考察英语知识运用、阅读理解、英译汉和写作。不考听力和口语，重点在于深度理解和书面表达。
雅思和托福：都包含听、说、读、写四个部分，综合考察学生的英语能力。雅思的口语和听力部分相对贴近生活场景，托福则在学术环境的语言应用上要求更高。
词汇量要求
考研英语：大纲词汇量约5500左右。
雅思：一般要求7000 - 8000词汇量。
托福：要求8000 - 10000词汇量。
考试难度
考研英语：难度集中在阅读和写作，长难句较多，注重对细节和推理的把握。
雅思和托福：难度在于综合英语能力，特别是口语和听力部分，对考生的实际应用能力要求较高。
备考时间和模式
考研英语：一般备考时间为半年到一年，主要靠背诵和做真题。
雅思和托福：备考时间较长，通常需要数月甚至更长时间，需要全面提升听说读写能力。
建议
如果你注重英语的深度理解和书面表达能力，且时间相对充裕，考研英语可能是更好的选择。
如果你希望在国外学习或生活，需要全面提升英语听说读写能力，且不介意投入较多时间备考，雅思或托福可能更适合你。
每个人的学习风格和能力不同，选择适合自己的考试并制定合理的备考计划至关重要。