建筑学考研需要静下心来，以下是一些建议：
明确目标
确定你要报考的学校和专业，了解该专业的课程设置、研究方向和未来的职业发展路径。这有助于你更有针对性地准备考试。
制定计划
制定一个详细的复习计划，包括每天、每周和每月的复习内容，确保你能够全面覆盖所有的知识点。
注重基础
建筑学是一门需要扎实基础的学科，因此在复习过程中，你需要注重基础知识的学习和掌握。对于重要的概念和理论，要进行深入的理解和记忆。
多做题
做题是检验自己学习效果的好方法。你可以通过做历年真题和模拟题来检验自己的掌握程度，并发现自己的不足之处。同时，做题也可以帮助你熟悉考试的题型和难度。
重视快题设计
如果你报考的学校（如清华大学）在考研中包含快题设计环节，你需要提前练习快题设计，掌握快题设计的方法和技巧。在练习过程中，注重方案的合理性和整体最优，避免过于纠结于细节。
提高英语水平
英语是建筑学硕士考试中的一个重要科目。你需要提高自己的英语水平，包括阅读、写作和口语等方面。可以通过阅读英文文献、写英文论文和参加英语口语班等方式来提高自己的英语水平。
保持积极心态
考研是一个充满挑战的过程，你需要保持积极的心态和坚定的信念。在复习过程中，你可能会遇到困难和挫折，但只要你保持积极的心态，不断努力，就一定能够取得好成绩。
卸载不必要软件
手机上的不必要软件会分散你的注意力，影响学习效果。建议卸载掉所有浪费时间的软件，如视频、小说、游戏等，将全部精力投入到学习中。
寻找同伴
寻找合适的同伴能够互相督促，达到一种群体效应。找自律性比较好的同伴，这样能带动你去学习。
养成有规律的作息
制定一份学习计划表，每天都按照上面的时间去吃饭和学习。通过作息刺激能够调整身体的生物钟，使自己在特定时间内心平静下来。
利用环境
找到一个能让你安静下来、沉下心学习的地方，如图书馆、自习室或自己租的房子。一个良好的学习环境有助于提高学习效率。
通过以上这些方法，你可以更好地静下心来准备建筑学的考研，取得理想的成绩。