选择考研专业和学校的策略如下：
明确个人目标与定位
确定自己的职业规划，是希望深入研究某一学术领域，还是希望提升实践应用能力，或者是为了转换职业方向。
了解学校实力与特色
通过查阅排名、了解学校的师资力量、科研水平、教学设施等方面来评估学校的实力。
结合自己的兴趣和发展方向，选择那些在自己感兴趣的领域具有突出表现的学校。
分析专业方向与就业前景
关注专业的就业前景和发展趋势，了解不同专业的就业情况。
考虑热门专业和冷门专业的竞争程度及就业机会。
考虑地域因素与生活成本
不同城市的经济发展水平、文化氛围、生活环境等都会影响到考生的学习和生活体验。
生活成本的高低也会直接影响到考生的经济压力。
明确考研动机与目标
深入研究某一领域，还是为了提升职业竞争力。
对目标专业有充分的了解，包括该专业的研究方向、课程设置、就业前景等。
评估自身条件与准备
综合考虑自身条件、兴趣和职业规划等因素，做出明智的选择。
确保自己有足够的基础和底子来进行目标专业的复习和规划。
兴趣爱好
选择与个人兴趣相关的专业能够更好地激发学习动力，并在未来的研究和工作中找到更多的乐趣。
家庭资源
结合家庭实际情况进行选择，理性看待家庭资源对专业选择的影响。
自身能力评估
在确定专业后，需要对自己的综合能力进行评估，确保能够胜任新的专业领域。
就业前景
考虑所选择专业的就业前景和发展趋势，尤其是当前社会的需求和行业发展方向。
学校实力
综合考虑学校的学科实力、师资力量、科研平台以及学术声誉等方面。
跨专业考虑
了解目标学校对跨专业考生的录取政策和培养方案。
通过以上步骤，考生可以更加科学和系统地选择适合自己的研究生学校和专业，为未来的职业发展打下坚实的基础。